마음이 감기 걸렸을 때, 나라에서 상담비 90% 내준대요

요즘 취업 준비나 회사 생활 하다 보면 몸보다 마음이 먼저 지칠 때가 많죠. 전문 상담 한 번 받아보고 싶다가도 한 시간에 10만 원 가까이 하는 비용 때문에 포기하곤 하는데요.

 

정부에서 우리 같은 청년들을 위해 전문 심리 상담을 거의 공짜로 받을 수 있게 지원해 주는 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 '청년 마음건강 지원사업'입니다.

 

어떤 혜택을 받을 수 있나요?

이 제도는 나라에서 검증한 전문 상담사에게 1:1로 집중 상담을 받을 수 있게 도와주는 서비스예요. 총 10회 정도 상담을 받을 수 있는데, 비용의 90%를 나라에서 지원해 줍니다.

 

내가 내는 돈은 한 번에 몇 천 원에서 만 원 정도 수준이에요. 커피 두 잔 값도 안 되는 돈으로 내 마음을 돌볼 수 있는 기회라 정말 소중한 혜택입니다.

 

신청 자격이 까다롭지는 않을까요?

가장 좋은 점은 소득이나 재산을 따지지 않는다는 거예요. 만 19세에서 34세 사이의 청년이라면 누구나 신청할 수 있습니다.

 

물론 자립준비청년이나 정신건강복지센터에서 추천한 분들이 우선순위긴 하지만, 일반 청년들도 충분히 혜택을 받을 수 있어요. "나 정도면 참아야지" 하지 마시고, 마음이 답답하다면 일단 신청부터 해보세요.

 

어떻게 신청하면 될까요?

이것도 집에서 편하게 '복지로' 홈페이지나 앱으로 신청 가능합니다. 아니면 근처 읍면동 주민센터에 직접 방문해도 되고요.

 

신청하고 나면 나에게 맞는 상담 센터를 선택할 수 있게 안내가 옵니다. 거기서 시간 맞춰 예약하고 방문하기만 하면 끝이에요. 서류 준비할 것도 거의 없어서 정말 간편합니다.

 

나를 위한 작은 사치라고 생각하세요

사실 마음 아픈 건 눈에 보이지 않아서 방치하기 쉽잖아요. 그런데 이게 나중에 크게 터지면 회복하는 데 더 큰 돈과 시간이 들더라고요.

 

나라에서 주는 이 혜택은 일종의 '마음 영양제' 같은 거예요. 혹시 요즘 밤잠을 설치거나 자꾸 무기력해진다면, 고민하지 말고 꼭 이 지원사업의 도움을 받아보셨으면 좋겠습니다. 여러분의 마음은 그 무엇보다 소중하니까요!